5 Basit Teknikleri için bacak
Kan dürüstışını iyileştirmeye yardımcı olurlar ve bacak şişçilikmesini azaltırlar. Venöz yetmezlik tedavisinde birkaç farklı stratejiler bile uygulanabilir. Bu stratejilerin başlangıcında dem sıkıntısızışını iyileştirmek bulunur. Bunun karınin bile evde hastanın yapabileceği bazı durumlar bulunur. Bunlar şu şekilde